martes, 6 de mayo de 2014

Berries con Yogurt y Cereales

(4 Personas)


Ingredientes:

½ taza de corn flakes integrales
1 cucharada de miel
2 cucharadas de almendras en láminas
2 tazas de frambuesas
250 gr de frutillas, lavadas, sin pedúnculos y cortadas en mitades
1 manzana verde, pelada y en láminas
½ taza (100 gr) de azúcar
2 yogurt naturales

Preparación:

1. Precaliente el horno a 180°c. En una lata de horno coloque los cereales, miel y almendras. Mezcle bien y hornee 5 minutos o hasta dorar ligeramente. Retire del horno y deje enfriar.

2. En una sartén coloque las frambuesas, frutillas, manzana y azúcar. Cocine, revolviendo a fuego alto por 10 minutos o hasta que la manzana esté cocida. Retire del fuego y deje enfriar.

3. En vasos individuales distribuya por capas la mezcla de frutas, yogurt y mezcla de cereales. Sirva de inmediato.

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